一到三、四月份，草坪上就“长”满了小朋友！这样的外出游玩，为孩子挑选一双舒适的儿童鞋，既能避免孩子容易喊脚累的情况，也能让户外活动更安全。具体怎么选，一起来看！
儿童鞋不是越软越好
很多家长以为越软的鞋底越舒服，实际上过软的鞋底缺乏支撑，会加重足踝和关节的负担，不仅容易疲累，长期作用下，还会对儿童足部骨骼发育造成影响。
在选择儿童鞋时，可以用拇指和食指按压，要感觉有支撑力，如果一压就塌陷了，说明鞋底太软不合适。
除了按压，也可用双手折叠鞋子的底部，判断其是否容易弯曲，且弯曲的位置是否在前掌而非腰位。弯折时曲折位置在前掌的儿童鞋，更符合步态规律，孩子穿上走路也更轻松自在。
儿童鞋鞋垫要契合足型
要想鞋子穿得舒服，鞋垫是很关键的一个部分。一双贴合孩子足底，契合足型的鞋垫，不仅能够提升穿鞋舒适度，还能帮助足部更好地发育，不过家长们在选择前要先弄清孩子足弓发育情况。
可以通过水印法观察，将孩子的脚底用水沾湿，然后将脚放在干纸上，形成一个足印，家长们就可以观察纸上的足印情况，来了解足部情况。
以江博士“儿童配垫ABC”系列鞋垫为例，如果孩子的足弓已经发育得比较好，可以选择足弓弧度比较温和的C垫，它可以增加小朋友足底接触面，平均分散足底压力，提升舒适度；而如果足弓存在偏低的情况，可以根据具体足部情况选择足弓弧度高一点的鞋垫，即A、B、C+三款鞋垫，把偏低的足弓承托起来，减缓足部疲劳速度，同时给足弓保留活动空间，使肌肉得到适当的锻炼，令足弓健康成长。选儿童鞋还需注意宽松度年纪较小的孩子，脚的外形会比较胖，五个脚趾的长度没有明显差别，前脚掌较宽，呈扇形。此时如果经常穿过窄的鞋头，可能会出现拇外翻这样的足部畸形。要想孩子穿得舒适，要选择鞋头宽敞的鞋子，才能有利于脚趾的发育和脚型的保持。就像江博士儿童鞋，通过不同前足围度的设计，匹配不同肥瘦脚形，给足前足自由空间。其实除了前围，鞋子整体也可以选择稍微宽松的，以能进一个指头为宜。因为儿童的肌肉和脚骨十分嫩软，童鞋太小会影响脚部肌肉和韧带的发育；太大又难以掌握重心，会影响孩子活动和行走的正确姿势。一双好的儿童鞋需要家长多下功夫，用心挑选。 |
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